Witaj! Nazywam się Paulina Michniak.

Moja historia

Sama wiem, jak wiele może zmienić praca z tym, co działa poza naszą świadomością

Przez wiele lat zmagałam się z poczuciem wewnętrznego zablokowania i niezdecydowaniem. Ciągle czułam się „niegotowa”. Miałam wiele pomysłów, zainteresowań i rzeczy, które chciałam robić, ale bardzo często zaczynałam i nie kończyłam, odkładałam ważne decyzje na później, zmieniałam plany albo wycofywałam się w momencie, kiedy byłam już naprawdę blisko celu.

Towarzyszyło mi poczucie, że chciałabym od życia więcej i że naprawdę bardzo się staram, a jednocześnie coś wewnętrznie cały czas mnie powstrzymuje. Czułam się tak, jakbym próbowała jechać pod górę z mocno zaciągniętym hamulcem ręcznym — wkładałam w działanie dużo energii, wysiłku i pracy, ale nie przekładało się to na efekty, których się spodziewałam.

Ten schemat widziałam nie tylko w życiu zawodowym. Przez wiele lat trenowałam wspinaczkę skalną i jazdę konną, ale również w sporcie nie potrafiłam wyjść poza pewien poziom. Kiedy zbliżałam się do kolejnego etapu, często wydarzało się coś, co zatrzymywało mnie na dłużej, na przykład kontuzja, albo sama tuż przed metą rezygnowałam, poddawałam się czy zmieniałam zdanie.

Coraz wyraźniej widziałam, że przeszkoda nie zawsze znajduje się wyłącznie w okolicznościach zewnętrznych. Bardzo często to we mnie uruchamiał się lęk, opór albo mechanizm wycofania, który sprawiał, że zatrzymywałam się dokładnie wtedy, kiedy miałam zrobić kolejny krok.

Dopiero praca z emocjami, przekonaniami i podświadomymi wzorcami pozwoliła mi zrozumieć, że nie chodziło o brak ambicji, motywacji czy silnej woli. Za tymi reakcjami stały wcześniejsze doświadczenia i wewnętrzne mechanizmy, które kiedyś miały mnie chronić, ale z czasem zaczęły mnie ograniczać.

Krok po kroku uwalniałam nagromadzone emocje, zmieniałam blokujące przekonania i odzyskiwałam większą swobodę w podejmowaniu decyzji, kończeniu rozpoczętych rzeczy oraz robieniu tego, co naprawdę było ze mną zgodne. I właśnie dlatego dziś pomagam w tym innym osobom.

Wewnętrzne dziecko

Praca z „wewnętrznym dzieckiem” – dlaczego jest tak istotna w moim podejściu

Zarówno na swoim przykładzie, jak i w pracy z osobami, które do mnie trafiają, widzę, jak duże znaczenie mają doświadczenia z pierwszych lat życia i przekonania, które wtedy tworzymy.

Jako dzieci nie analizujemy jeszcze świata tak jak dorośli. Obserwujemy, przeżywamy, wyciągamy własne wnioski i zapisujemy w sobie różne odpowiedzi na pytania o to, czy jesteśmy bezpieczni, ważni, kochani, wystarczający, czy możemy popełniać błędy, mówić o swoich potrzebach, zajmować miejsce i ufać sobie.

Część tych przekonań i sposobów reagowania zostaje z nami na kolejne lata. I chociaż jako dorośli patrzymy na daną sytuację z dzisiejszej perspektywy, w środku może uruchamiać się punkt widzenia kilkuletniego dziecka, którym byliśmy wtedy, kiedy po raz pierwszy wydarzyło się coś podobnego i kiedy powstało przekonanie, z którym później poszliśmy dalej przez życie.

Narzędzia

Dobieram sposób pracy do konkretnej osoby

Korzystam przy tym z narzędzi pracy z podświadomością, wewnętrznym obrazem i wewnętrznymi częściami, między innymi z EFT, Matrix Reimprinting, Cellular EFT oraz ustawień w polu morfogenetycznym.

Dobieram sposób pracy do konkretnej osoby i do tego, z czym przychodzi, ponieważ nie ma jednej metody, która w taki sam sposób pasowałaby do każdego człowieka.

Jak możemy pracować

Proces dopasowany do tego, czego potrzebujesz

Najczęściej pracuję w dłuższych procesach, trwających od kilku tygodni do około trzech miesięcy, ponieważ taki sposób pracy pozwala nam krok po kroku przyglądać się kolejnym warstwom problemu, uwalniać emocje, zmieniać przekonania i jednocześnie wzmacniać nowe, bardziej wspierające sposoby reagowania.

Nie próbujemy wtedy rozwiązać wszystkiego podczas jednego spotkania, tylko mamy czas, żeby spokojnie przejść przez cały proces, zobaczyć, co zmienia się pomiędzy sesjami i pracować z tym, co pojawia się na kolejnych etapach.

Jeśli natomiast chcesz najpierw sprawdzić, jak pracuję, nie jesteś jeszcze pewna, czy ta forma jest dla Ciebie albo masz konkretny temat, od którego chcesz zacząć, możesz umówić się na pojedynczą sesję lub wybrać pakiet trzech sesji.

Możesz również zacząć od bezpłatnej rozmowy wstępnej, podczas której poznamy się, porozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, i zobaczysz, czy nadajemy na tej samej fali oraz czy praca ze mną jest właśnie tym, czego szukasz i potrzebujesz na ten moment.